J-5 avant mon premier triathlon. J’apprends à nager le crawl depuis un mois tout pile. Dans quelle catastrophe me suis-je engagée pour appréhender à ce point ce nouveau défi, même mon premier marathon ne m’avait pas inspiré autant de frayeurs et de doutes. J’ai peur. Je laisse passer deux jours avant de retourner courir après la sortie longue au parc de Sceau. Jamais je n’ai autant soigné la récupération que depuis les dernières inscriptions à des courses, parfois deux départs dans le même week-end, mon marathonien préféré m’assure que je suis en train de travailler le mental et gagner en confiance à multiplier les expériences sportives. Dernière séance sur piste dans le cadre de la préparation au triathlon, séance du mercredi, je sèche la chorale et je retrouve une camarade de bassin que j’ai croisé samedi à l’entraînement. Elle m’affirme ne pas avoir noté de problème particulier dans mon crawl et rit de mon récit. Quelle aubaine d’être tombée sur elle ce soir, je dédramatise d’un coup, tout reste possible et surtout le plaisir de participer à la première édition d’une épreuve qui se veut surtout ludique. Je viendrai au bout de 300m de nage, crawlée ou coulée, à la brasse ou sur le dos, respirons. La séance se poursuit, après le traditionnel tour du lac dans le bois de Vincennes, par un échauffement en règle avec déclinaison des gammes mené par une coach en bonnet à pompon. Nous partons pour un cycle de fractionné court sur 200m et 300m en mode sprint, j’étais partie pour marcher au moment de la récupération sur 100m mais je suis rattrapée par un petit groupe de filles plus motivées que moi et qui se met à trotter, je leur emboîte la foulée, je suis. Les sensations sont agréables, j’ai l’impression de décoller à chaque nouveau cycle de sprint et de garder du souffle et de l’énergie jusqu’au bout, je monte les genoux et me tiens droite, sans doute la récupération n’y est pas pour rien, en ralentissant j’ai pu courir plus vite ce soir.

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